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De Bem Com o Corpo
Descubra o melhor de você através do movimento!
Neste curso o professor Vitor Costa utilizará técnicas de Gyrokinesis e Fascial Fitness, que são a última palavra em termos de trabalho corporal, tendo como principais benefícios:
- mais mobilidade articular;
- alongamento;
- resistência e força.
O curso será oferecido em 4 aulas todas as sextas feiras das 08h20 às 09h20 através do aplicativo Zoom.
Sem taxa de matrícula para inscrições antecipadas.
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Duvidas Frequentes
Não é necessário vir em par. Com as inscrições antecipadas equilibramos o número de pares.
Se o curso não for de danças a 2 não é necessário par.
Recomendamos roupas confortáveis como roupas de ginástica e calçados que não prendam no piso e permitam mobilidade nos pés. Não aconselhamos para o samba no pé, tênis de corrida ou sandálias anabela.
Com essas aulas do curso você consegue aprender os passos ensinados E também você já conseguirá dar os primeiros passos para compor a sua dança. Depois haverá novos módulos para você ir se aperfeiçoando se desejar.
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